Антицеллюлитный массаж с использованием банок

Девушки, внимание! Похудеть - это просто!
Елена Степаненко за месяц похудела на 37 кг! О том как ей это удалось - смотрите в эксклюзивном интервью Дмитрию Борисову в программе "Пусть говорят"

Если на улице провести экспресс-опрос среди девушек и молодых женщин, то на вопрос: «Что вы считаете главным врагом идеальной фигуры?» 9 из 10 ответят: «Целлюлит». И они будут правы, потому что целлюлит встречается почти у каждой женщины, и в наше время он принял какой-то прямо угрожающий массовый характер.
Что только не делают красавицы, чтобы избавиться от этой ужасной, беспощадной и ненасытной «апельсиновой корки»: обертывания, массажи, диеты, физические упражнения…

Но вот про вакуумные баночки против целлюлита – простой и малозатратный способ, позволяющий в условиях дома придать дряблой коже более гладкий и упругий вид, почему-то известно намного меньше.

А вы что-нибудь слышали про них? Нет? Тогда мы просто обязаны вам подробно всё рассказать.

Антицеллюлитные банки: что это?

Бамбуковые массажные банки
Бамбуковые массажные банки от целлюлита
загрузка...

Давным-давно, в древнем Китае многие заболевания лечили при помощи вакуумного массажа, проводимого специальными бамбуковыми банками, которые, кстати, и сегодня можно увидеть на прилавках магазинов Поднебесной. В наше время вакуумный массаж тоже пользуется огромной популярностью. Его активно применяют в косметологии в борьбе против целлюлита, образовывающегося в зоне «галифе», на задней поверхности бедер и в области ягодиц. Вот только делается он с помощью специальной аппаратуры в салонах красоты, а, так как, удовольствие это недешевое, то и доступно оно далеко не всем.

Но теперь вы можете провести его и у себя дома, потому что появились чудо-баночки для вакуумного массажа, которыми очень легко пользоваться. Купить их можно в аптеке или специализированном магазине, цена разная, все зависит от модели и страны производителя.

Антицеллюлитные вакуумные банки
Антицеллюлитные вакуумные банки

Вакуумные банки от целлюлита бывают дорогими (керамическими) и более дешевыми (стеклянными, пластиковыми или силиконовыми) с резиновой «грушей» для откачки воздуха или без нее. Поверьте, высокая стоимость не показатель, например, два последних вида считаются самыми популярными, так как они эластичные и просты в использовании.

Продаются банки чаще всего в наборе по 2 шт.: одна имеет круглое горлышко, для проведения массажа на открытых участках, а вторая – вытянутое, идеально подходящее для обработки кожи в труднодоступном месте.

Принцип действия

Вакуумные банки
Вакуумные банки

За счёт чего достигается необходимый косметический эффект? Все очень просто: из банки удаляется воздух, она прикладывается к телу и, за счет вакуума, присасывается. Кровь начинает более активно циркулировать, к массируемым участкам кожи возрастает приток кислорода, ускоряется обмен веществ и как результат, подкожный жир сжигается, а поверхность тела выравнивается.

Для достижения необходимого эффекта, вакуумный массаж нужно проводить специальными курсами: 3 раза в неделю в течение 15 дней. При необходимости можно его повторить, но не ранее, чем через месяц. Для сохранения более стойкого результата, рекомендуется повторять курсы массажа 4-5 раз в год.
Процедура эта достаточно болезненна и на коже могут появиться синяки и отеки. Помните известную фразу: «Красота требует жертв»? Так вот, придется немного потерпеть, но, зато, банки от целлюлита дадут результат, который вас приятно удивит:

  • уйдут лишние сантиметры;
  • снизится количество растяжек;
  • мышцы подтянутся;
  • кожа станет более упругой;
  • целлюлит уменьшится.

Кстати, не переживайте, синяки и отеки долго у вас не продержатся, пройдет всего каких-то 2 дня и от них следа не останется.

Как проводить массаж?

Для проведения сеанса вам понадобится: 2 баночки, массажный крем или масло.

Масло для массажа
Масло для массажа

До начала процедуры сделайте дезинфекцию баночек: намочите марлевую салфетку в растворе перекиси водорода и протрите ею банки. Не забудьте это повторить и по окончании сеанса.

После того как всё готово, вы можете приступать непосредственно к проведению массажа:

  1. Примите контрастный душ.
  2. Подготовьте кожу, сделав разогревающий комплекс с помощью поколачивания, пощипывания и растирания.
  3. Смажьте проблемную зону маслом или кремом, который необходимо предварительно немного подогреть.
  4. Возьмите банку, сожмите ее и плотно приложите к коже, так, чтобы она присосалась к ней. Кожа втянулась, а вы почувствовали небольшую боль? Значит, все было сделано правильно.
  5. Разожмите руку и отпустите банку. Если она держится крепко, тогда начинайте медленно водить ее по поверхности тела снизу вверх, выполняя любые движения (круговые, прямолинейные или зигзагообразные).
  6. За один раз можно помассировать все проблемные зоны, тогда вакуумное воздействие на каждую не должно превышать 5 минут. Если же вы хотите работать по принципу: один сеанс – одна проблемная зона, то массировать ее необходимо не менее 15 минут.
  7. Бывает, что баночка присасывается очень плотно, в этом случае просто нажмите на кожу возле ее горлышка, чтобы впустить немного воздуха. Если же она не держится и отваливается, значит, вы плохо смазали тело или слабо ее сжимали, когда прикладывали.
  8. После окончания массажа обязательно наденьте что-нибудь теплое и лягте под одеяло на полчаса и только по окончании этого времени можно будет принять контрастный душ.
  9. Запомните: категорически запрещается массировать вакуумом внутреннюю часть ягодиц, обратную сторону коленного сустава, район молочных желез и область живота!

Рецепты приготовления массажного масла

Что лучше использовать для массажа: крем или масло? Магазинное или приготовленное самостоятельно? Не имеет значения, результат будет одинаково хорошим.

Массажное масло - рецепты
Массажное масло — рецепты

Если вы решили немного сэкономить, то возьмите себе на заметку 3 рецепта, основа у которых одна – 50 г льняного масла или оливкового.

Добавьте в нее эфирных масел:

  • 1 ч.л. масла чайного дерева и красного перца 0,5 ч.л.;
  • по чайной ложке масел мандарина, лимона, укропа;
  • по 0,5 ч.л. масел кипариса, лимона, укропа, можжевельника.

Не хотите возиться с приготовлением, ничего страшного, в магазинах вам предложат огромный выбор антицеллюлитных масел и кремов.

Противопоказания

Вакуумный массаж очень эффективное средство, но, как и любой другой массаж, он тоже имеет противопоказания, поэтому, прежде чем его делать, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Эту процедуру для борьбы с целлюлитом нельзя делать беременным и женщинам, имеющим предрасположенность к следующим заболеваниям:

  • сердечная и сосудистая недостаточность;
  • гипертония;
  • аллергия;
  • плохая свертываемость крови;
  • любые опухоли;
  • кожные заболевания;
  • варикоз;
  • повышенная чувствительность кожи.

Силиконовые баночки – штука, конечно, замечательная, но сами по себе они не могут совершить чудо и дать тот результат, на который вы рассчитываете. Если хотите стать обладательницей красивой фигуры, воспользуйтесь всеми известными вам методами борьбы с целлюлитом и откажитесь от вредных привычек, если они у вас есть. Ведите активный образ жизни, следите за своим питанием, а, главное, настройтесь на позитив и тогда у вас все обязательно получится.

загрузка...
Похожие публикации