Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности

Представительницы слабого пола в любой период своей жизни хотят выглядеть если уж не сногсшибательно, то уж достойно непременно. Беременность – не исключение. Все в это время подчинено одной главной задаче – вынашиванию здорового малыша. Некоторые моменты здоровья женщин с пузиками приносят не только положительные, но и негативные эмоции, одна из которых – возникновение целлюлита. Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности вы узнаете, прочитав статью ниже.

Причины появления целлюлита у беременных

Беременность – период, связанный с гормональной перестройкой всего женского организма. Изменения касаются и физиологии, и психики, и внешнего вида представительниц слабого пола.

beremennost

загрузка...

Ненавистная апельсиновая корка может поселиться на теле беременной, и этому есть свои логичные объяснения:

  1. Ребенок, развивающийся в утробе матери, требует все больше и больше витаминной и калорийной пищи. Не всегда продукты идут строго по назначению, часть жиров и углеводов, поступающих в организм, может откладываться в виде небольших жировых шариков на ягодицах, бедрах.
  2. Сниженная физическая активность – не лучший фактор в плане возникновения целлюлита. Кровообращение и обмен веществ при гиподинамии также снижается и некоторые токсические вещества и жидкость остаются надолго в организме женщины.
  3. Гормональные изменения. Во время беременности ощущается всплеск гормона прогестерона, что не лучшим образом влияет на кожную эластичность. А уровень эстрогенов, напротив, сильно уменьшается, и это приводит к задержке в подкожно-жировой клетчатке того, что потом формируется и выглядит как целлюлит.

Не стоит впадать в панику при появлении первых признаках этого естественного для беременности явления. Многие будущие мамочки, никогда в жизни не знавшие, что такое «апельсиновая корка» на коже, во время вынашивания малыша сталкиваются с этим неприятным явлением.

Сложный выбор

Дилемма, встающая перед беременной дамой, может привести к настоящему стрессу. Что выбрать – красоту и упругую кожу тела или, наплевав на все это, думать только о своем здоровье и безопасности будущего ребенка?

Выбор в этом случае – нелегкая задача, т.к. единого мнения специалистов-профессионалов по этому вопросу нет. Очень многие дамы в положении предпочитают прибегнуть к массажу и избавиться от апельсиноподобных участков кожи.

Антицеллюлитный массаж во время беременности все-таки – утопия или реальность?

Мнение медиков

beremennaja_i_vrach

Большинство гинекологов, терапевтов, наблюдающих за состоянием плода и женщины, придерживаются отрицательного мнения по поводу применения массажа, считая, что приоритет во время вынашивания ребенка должен быть на стороне будущих мамочки и малыша. Медики выдвигают неоспоримые доказательства бесполезности и опасности таких процедур. Можно сформулировать их мнения так:

  1. При беременности не прекращается процесс изменения гормонального фона, напрямую влияющего на образование жировых целлюлитных фрагментов на коже. Поэтому, какой смысл массажа против целлюлита, если сохраняются условия, располагающие образование апельсиновой корки.
  2. Опасность для плода при проведении антицеллюлитного массажа сохраняется из-за того, что при проведении таких сеансов у женщины может подниматься артериальное давление, усиливаться кровоток в сосудах, учащаться пульс, а главное – можно спровоцировать повышение тонуса матки. Это, естественно, не может не сказаться и на состоянии здоровья будущего ребенка. Делать антицеллюлитный массаж и знать все это по силам не каждой дамочке, мечтающей о благополучном родоразрешении.

Позиция косметологов

kosmetologicheskii_kabinet

Косметологи и специалисты по массажу не так категоричны в своих отрицательных высказываниях. Они считают, что проводить массаж против целлюлита беременным можно, но соблюдая определенные меры предосторожности.

Вот какие доводы они выдвигают в пользу массажа для женщин в период вынашивания ребенка:

  • улучшение кровообращения, устранение застоя крови в венах (можно использовать как профилактику расширения вен, тромбоза);
  • ускорение обменных процессов (это благоприятно для всех систем женского организма в целом, и репродуктивной, в частности);
  • повышение иммунитета (реже будет болеть простудными болезнями, а значит, не будет осложнений для здоровья малыша);
  • уменьшение отечности (жидкость, накапливающаяся в тканях, будет быстрее выходить наружу, разгружая организм женщины);
  • разгрузка позвоночного столба (особенно актуально на последних сроках беременности).

Делать антицеллюлитный массаж или воздержаться от него – решать каждой женщине индивидуально, принимая во внимание возможные противопоказания.

Предостережения

beremennaja_predosterezhenia

Какой бы сильной у беременной женщины не была тяга к красоте, все же нужно с большим вниманием отнестись к возможным противопоказаниям для проведения любого массажа (антицеллюлитного в том числе). Вот что должно стать запретом для посещения массажного кабинета:

  1. Угроза выкидыша.
  2. Неудачный опыт предыдущей беременности (роды раньше срока, выкидыш).
  3. Ранний токсикоз.
  4. Гипертония и наличие отечности во второй половине ношения малыша.
  5. Болезни кровеносной системы.
  6. Инфекционные заболевания.
  7. Варикоз.
  8. Высыпания на коже, экзема, гнойники и т.п.
  9. Наличие опухолей любой этиологии.

Полезная информация

beremennaja_soveti

Если весы вашего выбора склонились в пользу проведения антицеллюлитного массажа, то для вас нелишними будут следующие знания.

Приходить в массажный кабинет можно лучше всего спустя 1-1,5 часа после приема пищи. Это самое оптимальное время для того, чтобы проводить массаж.

Помещение, в котором проходит сеанс, должно быть хорошо проветрено, но во время процедуры окна лучше закрыть, а кондиционер выключить, чтобы избежать возможных простуд.

Только до срока 12 недель можно принимать полезные процедуры, лежа на животе. В более поздний период нужно ложиться на бок.

Один сеанс не должен по времени превышать сорокапятиминутный период.  Болевых ощущений женщина не должна испытывать, только расслабление, приятные манипуляции массажиста и хорошее самочувствие. Если массаж вызывает хоть слабое чувство боли, то такую процедуру нужно сразу приостановить и возобновлять только после посещения гинеколога.

Антицеллюлитные массажные методики для беременных

Приняв во внимание все вышеизложенное, беременная женщина может принять решение о необходимости антицеллюлитных процедур. Вот какие виды массажа против целлюлита подходят для беременных:

  • вакуумный;
  • при помощи аппарата LPG;
  • ручной;
  • ложечный.

При помощи вакуума

Разгладить участок с апельсиновой коркой по силам специальным банкам, которые втягивают в себя участки кожи, тем самым приводя ее в нужное напряжение, избавляя от целлюлитных фрагментов. Банку с внутренним кожным содержимым водят по кругу, прямой и «рисуя» зигзаги. Каждую манипуляцию повторяют не менее шести раз. Оптимальный вариант приема таких сеансов – через день.

Один из больших минусов такого массажа – образование синяков.

Ручной

massazh_beremennoj

Руки массажиста, различные специальные приспособления (щетки, валики, ролики, массажные перчатки) помогут выровнять вашу кожу и сделать ее гладкой и красивой. Движения при массаже по ногам должны идти снизу вверх (от голени к бедрам). Такие манипуляции желательно делать дважды в день (утром и вечером) в течение минимум получаса.

Избегайте тех участков кожи, где явно видны сосудистые звездочки и сеточки, а также высыпания на коже.

Используя ложки

Обычные столовые приборы могут стать отличными помощниками в борьбе против целлюлита. Лучше, если ложки будут произведены из мельхиора или серебра, но могут подойти и обычные, какими вы пользуетесь ежедневно.

Небольшой нажим ложки при вращении ее по часовой стрелке может дать хороший результат, если вы правильно будете выполнять процедуру. Двигаться нужно от центра к краям и от нижней части к верхней. При массаже бедра изнутри нужно «идти» от коленей к области паха, а бедро снаружи массируют сверху вниз.

Аппаратная процедура

Сочетание механизмов в виде роликов и вакуумного массажа – принцип действия аппарата LPG, который «заставит» кожу перестать выглядеть как корка оранжевого фрукта, стать абсолютно ровной, гладкой и упругой.

загрузка...
Похожие публикации