Влияет ли употребление кофе на появление целлюлита

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре и стремится избавиться от лишних жировых отложений. Наиболее проблемными зонами являются бедра и область ягодиц, поэтому в этих местах наиболее часто возникает целлюлит.

Однако не следует поддаваться панике! Для того чтобы избежать появления «апельсиновой корочки» необходимо исключить из питания ряд продуктов, способствующих ее развитию. Как ни странно это звучит, но одним из таких продуктов является кофе.

Причины целлюлитных появлений

Причины целлюлитных появлений
Причины целлюлитных появлений у женщин
загрузка...

Наиболее распространенными причинами являются:

недостаточная физическая активность женщины;

несбалансированное питание, включающее употребление большого количества углеводов и жиров;

употребление алкоголя, курение;

стрессовое напряжение;

многочисленные диеты, которые при неправильном использовании способны нанести больше вреда, чем пользы.

Перечисленные причины нарушают обменные процессы в организме.  Это приводит к тому, что целлюлит прогрессирует и захватывает более глубокие подкожные слои.
Необходимо помнить, что целлюлит может появиться, прежде всего, при нарушениях в питании женщины и при «неправильном» образе жизни.
Кроме возможных причин появления заболевания, существуют продукты, от которых появляется целлюлитное образование.
К ним относятся:

  • растворимый кофе;
  • черный чай;
  • любой алкоголь;
  • консервы;
  • соленые продукты;
  • кондитерские изделия.

Отдельного внимания заслуживает напиток, в состав которого входит кофеин, и все продукты с его добавлением.

Свойства кофеина

Зерновой кофе
Кофеин в зерновом кофе

Многочисленные наблюдения позволяют утверждать, что кофе является наиболее опасным напитком, который играет не последнюю роль в развитии целлюлита.
Как правило, большое количество людей утром выпивают чашку ароматного напитка, а некоторые злоупотребляют им в течение всего дня.
Важно: положительное действие кофеина, который активизирует метаболические процессы в организме и улучшает кровообращение, возможно при употреблении небольшой дозы кофеина (не более 1 чашки).

Поэтому рекомендуется заменить его травяными чаями.
Вполне естественно, что ни одно исследование не утверждает 100% взаимосвязь между кофеином и «апельсиновой коркой».
Однако, то, что целлюлит способен возникнуть в результате побочных проявлений вредного воздействия кофеина, не ставится под сомнение. В настоящее время обнаружена взаимосвязь влияния кофеина на все типы женских расстройств.

Важно: кофе является провокатором развития кожных заболеваний и заболеваний внутренних органов, усиливая негативную нагрузку на организм.

Главной причиной такой поведенческой реакции является дополнительная нагрузка кофеина на железы, которые высвобождают и вырабатывают адреналин. Эта реакция аналогична действию кокаина, когда организм перевозбужден и надпочечники вынуждены делать дополнительный выброс адреналина, который организм пациента не в состоянии переработать. В результате переизбыток кофе провоцирует дополнительные отложения в проблемных зонах.
Кроме этого, необходимо отметить, что в кофейных зернах зачастую присутствует высокое количество пестицидов, вызывающих сбой в пищеварительной системе, в результате чего пища не успевает полностью усвоиться организмом и происходит подкожное накопление лишних жиров.

Кофеин в чае
Содержание кофеина в чае

Некоторые дамы считают, что энергетический напиток вполне можно заменить чаем.  К великому огорчению, несмотря на то, что в чае содержится в два раза меньше кофеина, в его составе присутствует примесь меди. А при попадании в организм женщины вредных химических веществ можно говорить о том, что целлюлит будет прогрессировать.

Вполне понятно, что не все любители ароматного напитка приобретут целлюлитные отложения. Для этого необходим ряд условий и физиологических параметров.

Побочные проявления при употреблении кофеина

Категорически запрещено употребление кофе людям, страдающим гипертоническим заболеванием. Он может спровоцировать гипертонический криз.

Даже у вполне здорового человека при передозировке кофейного напитка может появиться потемнение в глазах, головокружение и возможная потеря сознания.

Употребление кофе способствует закупорке и разрыву сосудов при поздней стадии развития целлюлита.

Ещё про пользу и вред употребления кофе можно посмотреть здесь

[youtube]h23itqwiTpk[/youtube]

Рекомендуемые продукты

Зеленый чай
Зеленый чай

Наиболее редко встречается целлюлит, если в питании присутствуют следующие продукты:

Цитрусовые, банан, бобы, овощи, молоко, сухофрукты, хлеб. В этих продуктах содержится достаточное количество калия

Растительное и оливковое масло, яйцо, богатые витамином Е

Морепродукты, богатые фосфором и калием

Злаковые каши, усиливающие перистальтику кишечника

Все виды орехов, в составе которых содержится много железа.

«Апельсиновая корка» намного реже возникает, когда кофе заменяется чистой водой и зеленым чаем без добавления сахара.

Правильное питание и сбалансированный прием пищи, которая содержит много клетчатки, минералов и витаминов, способны предотвратить целлюлит.

Но, только правильным питанием избавиться от заболевания невозможно.

Для того чтобы целлюлит не перерос в более серьезные заболевания, которые потребуют дополнительных усилий, необходима физическая нагрузка, косметологические процедуры (массаж, обертывания и т.д.). Только в этом случае можно добиться наилучших результатов и избавиться от целлюлита навсегда.

загрузка...
Похожие публикации