Холодные обертывания от целлюлита — что это и как проводить

Представьте, вы идете по пляжу, мужчины сворачивают шеи, провожая вас долгим взглядом, а женщины завистливо смотрят в след воплощению фигуры своей мечты. Вы можете подобрать себе абсолютно любой купальник, потому что ваше тело позволяет надеть все что угодно. А ваши ноги, они также прекрасны, как в рекламе геля для бритья или какого-нибудь спортивного тренажера. И поверьте, это не недостижимая мечта, эта реальность, доступная каждой женщине, решившей измениться и взявшей себя в руки.

devushka_iduschaja_po_pljazhu

загрузка...

Конечно, похудение и, что еще тяжелее, избавление от целлюлита – это сложный и длительный процесс, особенно когда стадия запущена, однако, осилить его может каждая. Сразу следует пояснить, что в мире еще не изобрели средство, которое способно вмиг избавить вас от «апельсиновой корки», чтобы добиться результата, следует полностью поменять образ деятельности и жизни, каждый аспект — от режима дня до питания.

Огромное преимущество имеют те, кто может посещать салоны и пользоваться услугами профессиональных косметологов, диетологов и фитнес – тренеров, для них процесс избавления от целлюлита проходит в разы легче.

Однако изменить себя и сделать свое тело идеальным можно и без помощи профессионалов, полагаясь на собственные силы – здесь главное желание. Одним из популярных методов борьбы с данным недугом являются обертывания. Ниже рассмотрим основные их виды.

Выбор процедуры для проведения в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание
Антицеллюлитное обертывание

Существует большое количество видов обертываний, которые можно проводить дома без помощи специалистов: горячие и холодные. В чем же заключаются их основные отличия? Здесь все достаточно просто, при первом способе, происходит процесс активизации кровообращения, расширения сосудов и расщепления жиров.

При проведении данной процедуры из организма выходят токсины и продукты распада, что также благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом.

Однако сегодня большое количество представительниц женского пола страдает от отеков, варикозного расширения вен и сердечно-сосудистых проблем, поэтому для них невозможно использование горячего метода.

Но не стоит отчаивается, холодное обертывание ничуть не уступает своему горячему аналогу, а во многом и превосходит его. Действие данной процедуры происходит, как бы, в обратном направлении, сосуды сужаются, активизируя усиленную работу печени и почек, благодаря которой происходит детоксикация организма.

Процедуру следует проводить локально, и нельзя не оценить превосходный оздоровительный эффект, который возникает при оттоке лимфатической жидкости. Таким образом, используя холодное обертывание, помимо избавления от целлюлита, вы еще снимаете усталость и отечность ваших ног.

Как проводить холодное антецеллюлитное обертывание в домашних условиях?

Холодное антецеллюлитное обертывание
Холодное антецеллюлитное обертывание

Перед тем как начать проводить какую-либо процедуру, кожу нужно подготовить, дабы получить максимум эффекта. Если вы решили провести антицеллюлитное холодное обертывание, то вам необходимо искупаться под душем, используя мягкий скраб. Данная процедура раскроет поры и обеспечит максимальное впитывание полезных веществ. Далее следует нанесение самого средства. Напоминаем, что оно наносится локально и накрывается пищевой пленкой.

Контрастный душ
Контрастный душ

Если смесь водянистая, то ей следует пропитать марлю или бинт, после чего приложить к выбранному участку и фиксировать с помощью пленки. По завершении процедуры, стоит закрепить эффект при помощи контрастного душа и легкого массажа.

Ниже представлены несколько правил, благодаря которым вы сможете получить максимальную пользу при проведении антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:

  • После процедуры скрабирования не нужно пользоваться средствами, забивающие поры (тальк, крем);
  • После нанесения смеси нельзя утеплять места воздействия – это снизит эффект от процедуры;
  • Первая процедура должна занимать минимум времени (примерно полчаса), затем ее следует постепенно увеличивать до 1,5 часов

Курс проведения данных процедур в домашних условиях не должен быть длиннее 1 месяца, частота – 8 — 12 раз в равных промежутках времени.

Какое холодное антицеллюлитное обертывание наиболее эффективно?

Существует несколько видов данной процедуры, которые могут быть проведены в домашних условиях.

Водоросли

Водоросли для обертывания
Водоросли для обертывания

Самым ярым противником целлюлита считается ламинария. Приобрести ее можно в любой аптеке. Способ приготовления предельно прост, поэтому он не займет длительно периода времени. Водоросль следует смешать с водой в определенных пропорциях, которые вы можете посмотреть на упаковке. При приобретении кашеобразной формы, ламинария готова к использованию.

Глина.

Глина
Глина

О пользе глины при избавлении от целлюлита знает каждый. Наибольшей популярностью пользуется голубая глина, разводить ее нужно 1:1 с водой.

Уксус и мятное масло

Данный метод является весьма эффективным, однако он противопоказан коже, обладающей повышенной чувствительностью, и категорически запрещен при наличии ран и ссадин. Для приготовления смеси следует смешать в равных пропорциях уксус и воду, добавив 2 грамма эфирного масла. Составом пропитывают бинты и фиксируют пленкой на нужных участках тела.

Картофель

Картофель для обертывания
Картофель для холодного обертывания

Данный продукт уже много лет избавляет женщин от целлюлита. Приготовить средство очень просто, необходимо натереть на терке очищенный картофель и наложить кашицей на проблемные места, фиксируя пищевой пленкой.

 

 

 

Какие существуют противопоказания холодного обертывания в домашних условиях?

Всякая косметологическая процедура, которую осуществляют в домашних условиях, в том числе и антицеллюлитное обертывание, имеют ряд ограничений:

  • беременность, период лактации;
  • наличие раковой опухоли;
  • воспаление вен при варикозной болезни;
  • астма, бронхит;
  • экзема и другие виды кожных заболеваний;
  • наличие порезов, ран.

В любом случае, если вы вдруг плохо себя почувствовали при проведении процедур в домашних условиях, вам стоит немедленно их прекратить и проконсультироваться с врачом.

Каких результатов можно ожидать?

Данная процедура является не только прекрасным методом избавления от целлюлита, но и оказывает оздоровительный эффект на человеческий организм. Так, пройдя полный курс, вы сможете выделить ряд положительных аспектов:

  • уменьшение запаса жировой ткани;
  • увеличение гладкости кожных покровов;
  • повышение тонуса кожи;
  • избавление от лишней воды, находящейся в верхних слоях кожи;
    выведение шлаков и токсинов.

Помните о том, что к вопросу избавления от целлюлита нужно подходить комплексно, изменяя собственный рацион питания и добавляя физические нагрузки. Только совокупность всех мер, ваше упорство и стремление к фигуре мечты помогут решить проблему лишнего веса и избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» раз и навсегда.

загрузка...
Похожие публикации