Народные методы избавления от растяжек при беременности

Девушки, внимание! Похудеть - это просто!
Елена Степаненко за месяц похудела на 37 кг! О том как ей это удалось - смотрите в эксклюзивном интервью Дмитрию Борисову в программе "Пусть говорят"

Многие беременные женщины боятся потерять форму и красоту после рождения малыша. Чаще всего поводом для переживаний становится возникновение растяжек и быстрый набор массы тела. От лишнего веса, при желании женщины вполне можно избавиться в короткие сроки с помощью диеты и спортивной нагрузки, то борьба со стриями требует больших усилий и терпения.

Факторы развития стрий

Наиболее вероятными причинами появления растяжек принято считать:

  • Стрессовые ситуации
  • Появление растяжек может быть связано с изменением гормонального фона
  • Генетическая предрасположенность
  • Неправильный режим питания во время беременности женщины
  • Отсутствие физической нагрузки
  • Курение, алкоголизм и т.д.

Важно отметить, что злоупотребление в питании даже полезной пищей способно привести к избыточному весу, и как, результат, к появлению стрий.

Преимущества народного лечения

Основным преимуществом предупреждения и избавления от уже появившихся растяжек, используя народные средства, является их доступность и минимальные экономические затраты.

Все необходимые ингредиенты для приготовления рецепта можно приобрести в любой аптечной сети, а также в специализированных магазинах.

Кроме того, народные рецепты не требуют специальных приспособлений для приготовления и длительного времени.

Основные способы избавления от стрий

Основными направлениями борьбы со стриями являются:

  • Продукты питания
  • Применение эфирных и ароматических масел
  • Использование домашних скрабов и кремов.

Для достижения положительного эффекта требуется комплексное лечение, сочетающее народные средства с несколькими методиками. Кроме того, следует помнить о профилактике стрий во время беременности.

Использование масел

efirnye-masla

загрузка...

Наиболее известным средством против растяжек является масло из оливок. Как правило, женщины выбирают его, благодаря полезным свойствам и доступности. Обычное масло, продающееся в любой продуктовой сети, подойдет в качестве лечебного средства от стрий, но предпочтительно использовать продукт холодного отжима. В нем сохраняется больше полезных веществ и микроэлементов.

Продукт следует наносить на проблемные участки (бедра, ягодицы, область живота) слегка подогретым, при помощи легкого массажа, не менее 5 -7 минут.  Следует отметить, что во время беременности масло и другие препараты нужно использовать до появления стрий. В этом случае народные методы позволят сохранить красоту кожи на протяжении длительного времени.

Для получения большего эффекта масло можно использовать в комбинации с лечебными косметическими препаратами. Существует немалое количество рецептов с добавлением ароматического средства на масляной основе.

Например, можно приготовить от растяжек следующую смесь:

  • масло миндальное (100 мл) и касторовое масло (6 мл);
  • вытяжки из косточек абрикоса (10 мл.);
  • жожоба (30 кап.);
  • лавандовое масло (10 кап.);
  • раствор витамина Е (15 кап.).

Приготовленную смесь рекомендуется наносить на кожу ежедневно.

  • Масло персика (30 мл);
  • лавандовое и апельсиновое (по 1 кап.);
  • нероли (2 кап.);
  • масло из оливок (35 мл).

Для получения максимальной результативности рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:

  • масло из ростков пшеницы + авокадо (по 15 мл);
  • нероли + розмарин +лаванда (по 3- 4 кап.);
  • мандариновое (5 кап.);
  • масло из оливок (125 гр.);
  • жожоба (1 ст.л.);

maslo-kokosa-i-kakao
Рецепт витаминной смеси для кожи:

  • необходимо взять одинаковое количество масла кокоса, оливок и какао, смешав с 5 кап. витамина группы Е.

Важно помнить, что масляные средства во время беременности наносятся только после душа. Можно совмещать процедуру с легкими массажными движениями. Такой подход позволит максимально быстро восстановить упругость кожных покровов и насытить кожу витаминами. Однако не следует ждать немедленного результата. Для того чтобы избавиться от стрий, необходимо запастись терпением.

Питание

Предотвратить возникновение растяжек можно с помощью сбалансированного питания. В первую очередь, для того, чтобы кожа не потеряла эластичность, необходимо отказаться от жестких монодиет, так, как организм вынужден брать необходимые микроэлементы у самого себя. Это приводит к ранним авитаминозам и наносит вред малышу.

Необходимо помнить, что во время беременности опасность может представлять не только быстрый набор массы тела, но и резкое похудение, поэтому диета должна быть сбалансированной с достаточным количеством витаминов.

Скрабы

skrab-kofe
Скраб является средством, которое отшелушивает верхний слой эпидермиса. Использование скрабов способствует выравниванию кожного покрова, что делает стрии практически невидимыми. Для приготовления скраба от растяжек во время беременности можно использовать соль, сахар, молотые зерна кофе.

Рецепты приготовления скрабов достаточно просты:

  • Для этого необходимо взять молотый кофе (100 гр.) и залить его горячей водой. После остывания средства добавляется растительное масло (1 ст.л.) и тщательно перемешивается
  • Еще один способ приготовления скраба выглядит следующим образом: необходимо смешать кофейную гущу после выпитого кофе, с небольшим количеством сметаны, после чего нанести на проблемную зону легкими массажными движениями
  • Для того чтобы приготовить следующее средство следует смешать в равных пропорциях соль и сахар, смешав их с 2 ч. л. любой масляной основы. После смешивания скраб наносится на тело (избегая зоны живота). Эффективность применения скрабов при беременности подтверждается положительными отзывами пациенток.

Пилинг

Эту процедуру рекомендуется выполнять дважды в течение 7 дней перед отходом ко сну. Положительное воздействие оказывает сочетание с легкими массажными процедурами и контрастный душ. После проведенной манипуляции на кожу рекомендуется нанести увлажняющие средства (масляную основу). При этом в крем рекомендуется добавить, предварительно растворенные в воде таблетки (2 шт.) мумие. Такое косметическое средство, использующееся во время беременности, ускоряет регенеративную функцию, повышая эластичность кожных покровов. Длительность использования средства составляет 1-1.5 месяца.

Крем

oduvanchik-krem-ot-rastyazhek
Для профилактики и избавления от стрий рекомендуется приготовить домашний крем. Следует взять следующие ингредиенты:

  • одуванчики (100 гр.);
  • алоэ (3 листа);
  • геркулесовая мука (1,5 -2 л.);
  • базовое масло (80-100 мл).

Алоэ необходимо завернуть в чистую марлевую салфетку (пергамент) и поместить на 3 суток в холодильник, после чего их нужно измельчить в блендере с одуванчиками до кашицеобразного состояния. Подготовленная масса смешивается с базой и постепенно в нее добавляется овсяная мука до получения кремообразного состояния. Приготовленный крем наносится на кожу и выдерживается в течение 15-20 минут, после чего остатки смываются теплой водой.

Необходимо помнить, что любые терапевтические мероприятия, включая способы народного лечения, должны проводиться только после предварительной консультации со специалистом. Это позволит избежать негативных последствий для матери и  малыша.

загрузка...
Похожие публикации