Способы избавления от послеродовых растяжек на животе

Девушки, внимание! Похудеть - это просто!
Елена Степаненко за месяц похудела на 37 кг! О том как ей это удалось - смотрите в эксклюзивном интервью Дмитрию Борисову в программе "Пусть говорят"

Растяжки на животе после родов являются неотъемлемым « атрибутом» счастливого материнства. Их возникновение вполне естественно, так как при беременности женщина быстро набирает вес, а кожа обладает способностью к растягиванию. После того, как малыш родился, а живот начинает уменьшаться в результате похудения, возникают послеродовые растяжки (стрии).
Beremennaja

загрузка...

Растяжки появляются в результате истончения верхнего эпидермального слоя в результате сильной нагрузки или набора большой массы тела. Стрии характеризуются небольшими надрывами в коже, которые через некоторое время могут обрасти новыми тканями розоватого или багрового цвета. Они со временем бледнеют. Итогом становиться потеря ровного цвета верхнего слоя кожи, а также теряется гладкость кожных покровов.

Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что стрий нельзя избежать, а другая часть полагает, что необходимо искать способы для восстановления женской красоты. Для этого используются все методики. При правильном использовании они могут быть достаточно эффективными.

Методы лечения

Во время избавления от послеродовых растяжек и, особенно во время грудного вскармливания малыша, женщина должна быть очень избирательна в способах избавления от стрий, чтобы не навредить ребенку и собственному здоровью. Поэтому, как и при любом лечении, в этом случае необходима предварительная консультация специалиста.

Как правило, в настоящее время используется несколько методик, которые помогают избавлению от стрий. К ним относятся:

  • Выполнение специального массажа
  • Процедуры, проводимые в салонах
  • Внешнее воздействие
  • Метод хирургического вмешательства.

Выбор необходимого способа зависит от времени появления растяжек. Застарелые стрии требуют более радикального лечения (абдоминопластики). В результате этой процедуры удаляются участки обвислой кожи вместе с подкожным жиром и непосредственно стриями. Однако перед тем как решиться на оперативное вмешательство, необходимо использовать альтернативные способы избавления от стрий. Только после того, как желаемый эффект не будет достигнут – можно обращаться в клинику для дальнейших действий.

Эффективные способы избавления от послеродовых растяжек

Для того чтобы результат был максимально положительным рекомендуется использовать различные методики. Это поможет безболезненно восстановить внешний вид кожных покровов.

К наиболее распространенным методам относятся:

Спортивная нагрузка

sportivnaja_nagruzka
Физические упражнения являются одним из самых хороших профилактических методов борьбы с растяжками. Благодаря умеренным занятиям организм беременной женщины активно вырабатывает дополнительные микроэлементы, улучшающие кровообращение, вследствие чего омолаживаются все кожные покровы.

Занятия физическими упражнениями после родов позволяют ускоренно восстановить первоначальную форму. Кроме того, это препятствует возникновению свежих стрий.  Если нет противопоказаний для физической нагрузки, спортзал можно посещать, спустя 1,5 месяца.

Нижнее белье

Многие дамы не придают значения выбору нижнего белья. Совершенно напрасно, ведь используя специальный бандаж для поддержки живота возможно частичное предотвращение растяжек. Кроме того, немаловажное значение имеет бюстгальтер. Особенно важно это для кормящих матерей, так как при лактации грудь значительно увеличивается и если своевременно не выполнить поддержку груди, то под давлением веса грудь растягивается и возможно появление глубоких стрий.

Чтобы этого избежать и сохранить женскую красоту необходимо подбирать правильный лиф, желательно из натуральных тканей с минимальным присутствием синтетики. В этом случае после прекращения кормления, молочные железы уменьшаются и женщине намного легче вернуть былую форму груди.

Коррекция при помощи лазера

korrekcija_lazerom
Использование лазерного луча в косметологии является одним из наиболее эффективных способов борьбы со стриями. После первой лечебной процедуры стрии заметно осветляются. В результате появляется возможность избавления от давних стрий.  Однако следует учитывать, что лазерную коррекцию не рекомендуется выполнять непосредственно после родов. Необходимо выждать не менее 1-2 месяцев.

После лазерного лечения, места, где присутствуют растяжки, могут покрыться струпом, который ни в коем случае нельзя сдирать. В течение 3-4 недель она отпадает самостоятельно. В противном случае на месте корочки может остаться шрам и в последующем придется избавляться от него.

Необходимо учитывать, что после этой процедуры не рекомендуется находиться под ультрафиолетовыми лучами. Поэтому лучшее время для лазерной терапии приходится на холодное время года. Кроме того, к недостаткам этого метода можно отнести высокую ценовую категорию. Но эффективность преобладает над этим недостатком.

Мезотерапия

mezoterapija
Этот метод лечения избавления от стрий заключается в подкожном введении лекарственных и питательных препаратов.  Такие коктейли с витаминным комплексом подбираются в индивидуальном порядке. В состав могут входить аминокислоты, вытяжки из растительных препаратов, коллагеновые вещества или ферментные препараты.

После 6-10 процедур внешний вид стрий заметно улучшается, и они начинают бледнеть. При совместном использовании других средств лечения, стрии станут практически незаметными.

Косметические препараты

kosmeticheskie_preparati
Самыми доступными препаратами для лечения послеродовых растяжек являются всевозможные косметические средства, которые в огромном ассортименте продаются в специализированных магазинах и аптечных сетях.

Кремы, лосьон, косметическое молочко предназначены для улучшения эластичности кожных покровов, усиления стимуляции выработки коллагена и эластина. Эти препараты активно участвуют в регенерации кожи.

Каждая женщина должна учитывать, что максимального удаления послеродовых растяжек можно достигнуть при помощи косметики, в которой должны содержаться следующие компоненты:

Витамины Е, С, а также кислота гиалуроновая

Такой комплекс веществ воздействует комплексно, стимулируя выработку собственных коллагенов.

Ретинол (витамин А)

Этот витамин активно регенерирует и заживляет кожные покровы. Благодаря тому, что стимулируется выработка белковой структуры, в глубоком слое кожи восстанавливается собственный эластин и коллаген. Это способствует большей эластичности и улучшению общего вида кожных покровов.

Растительные масла

Многих женщин интересует вопрос, как убрать растяжки после родов с помощью доступных средств? Наиболее востребованными и доступными являются масляные растворы, при помощи которых можно удалить послеродовые стрии.

Миндальное, какао-масло и т.д. также, как и остальные составляющие могут восстанавливать коллагеновую структуру. Кроме этого масло восполняет в кожном слое водно-жировую основу, что приводит к ускоренному заживлению раневой поверхности.

Экстракт из растений

Вытяжки из растений и, особенно из лука, наполняют организм флавонидами и антиоксидантами. Эти компоненты являются противовоспалительными и ранозаживляющими.

Однако, прежде всего, косметические средства направлены на выполнение профилактических целей. Поэтому при своевременном и регулярном применении, а также при наличии достаточного резерва непосредственно организма возможно получение максимально положительных результатов. В этом случае растяжки значительно сократятся и станут менее яркими. Тем не менее, несмотря на массу положительных моментов использования косметики, организм человека индивидуален и 100% гарантии полного избавления от стрий не может дать ни один специалист.

Массаж

massage_ot_rastjazhek
Отдельного внимания заслуживает массаж. Абсолютно не обязательно посещать специализированные массажные салоны, так как элементарные массаж после родов можно провести в домашних условиях.

Для этого необходимо придерживаться некоторых правил выполнения массажа:

  • В области живота массаж выполняется круговыми движениями, по ходу часовой стрелки
  • Воздействия в области талии проводится мягкими движениями снизу-вверх
  • Бедра массируются от самого низа по направлению колена
  • Ягодичная область прорабатывается по направлению вверх.

Такая методика усиливает лимфоток и кровоток, улучшая питание в проблемных зонах и одновременно регенерируя тканевую поверхность.
Усиливающий эффект наблюдается при использовании следующих масел:

  • Розмарин
  • Цитрусовые
  • Ореховые
  • Масло из пшеничных ростков и т.д.

maslo-limona
Эти масла можно наносить непосредственно на кожу во время массажа или после него, приняв водные процедуры и насухо вытершись полотенцем.

Лучшего эффекта можно достигнуть с помощью водного массажа. Для этого струя душа направляется на проблемные места.

В том случае, когда пациентка выбирает салонные процедуры, то лучше всего отдать предпочтение вакуумному массажу. Эта процедура довольно болезненная, но воздействует не только на поверхностные слои кожи, но и на более глубокие, внутренние участки.  Дополнительным преимуществом станет одновременное избавление от целлюлита.

Немаловажное значение принадлежит профилактике. Важно помнить, что любое заболевание легче предупредить, чем тратить собственное время и средства на длительное лечение. Поэтому заботиться о красоте собственного тела необходимо с самых первых месяцев беременности. В этом случае послеродовые растяжки будут минимальными, и от них намного легче будет избавиться.

загрузка...
Похожие публикации