Домашние рецепты скраба от целлюлита

Девушки, внимание! Похудеть - это просто!
Елена Степаненко за месяц похудела на 37 кг! О том как ей это удалось - смотрите в эксклюзивном интервью Дмитрию Борисову в программе "Пусть говорят"

Для устранения целлюлита и растяжек большинство женщин старается применять самые эффективные способы, чтобы как можно скорее «разгладить» некрасивые неровности на коже. При этом вовсе не обязательно приобретать довольно дорогие средства в магазинах и аптеках. Ингредиенты для них найдутся и дома. Например, любительницы кофе могут изготовить отличный антицеллюлитный скраб, регулярное применение которого сделает проблемные зоны тела более гладкими. Каким образом кофе влияет на состояние подкожной клетчатки, и какие рецепты считаются самыми эффективными? Об этом – чуть позже, сначала немного информации о скрабах вообще.

Скраб от целлюлита. Из чего он состоит?

skrab-ot-cellulita-sostav

загрузка...

Чаще всего используются 3 компонента – основа, абразивные частички и вспомогательные ингредиенты, разогревающие ткани и питающие кожу.

  1. В качестве основы выступает масло или крем, при изготовлении дома используются сметана, йогурт, растительное масло, мед, сливки или яичный желток. Часто встречаются советы применять скраб во время купания, смешивая молотый кофе с гелем для душа. Но нужно знать, что в этом случае снижается эффективность полезных веществ, так как мыло и средства на его основе не позволяют им воздействовать на кожу.
  2. Для механического отделения ороговевших частичек кожи необходимо присутствие твердых частиц: подойдет измельченная скорлупа от орехов, фруктовых косточек; в фабричных скрабах бывают и искусственные абразивные вещества. Чтобы изготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях, чаще всего берут самые доступные ингредиенты – поваренную соль, сахар, кофейную гущу.
  3. Для «подстегивания» кровотока в тканях используются эфирные масла либо другие продукты с высоким содержанием активных веществ. Если нет желания прилагать усилия для приобретения эфирного масла, то подходящие продукты можно поискать на кухне – для этого подойдут мед, уже упомянутый кофе (исключительно натуральный), горчица, перец и корица (с участием 3 последних ингредиентов готовится так называемый горячий скраб). При внимательном рассмотрении обнаруживается, что некоторые продукты способны выступать сразу в двух качествах: к примеру, мед может послужить и основой, и активным компонентом. Молотый кофе – не только отличный абразив, но и источник веществ, ускоряющих метаболизм и улучшающий состояние кожных покровов тела. Используются как свежесмолотые зерна, так и оставшаяся после трапез гуща. Ее можно собирать и хранить в холодильнике в течение 3 дней.

Кофейный скраб от целлюлита: как действует?

kofeinij-skrab
Отшелушивающим действием обладают твердые крупинки, получившиеся в результате измельчения зерен кофе. В его химическом составе множество элементов, причем на каждой стадии обработки свойства этого продукта меняются. Положительный эффект при наружном применении возникает благодаря следующим полезным веществам:

  • магний способствует естественной выработке гиалуроновой кислоты, замедляет старение клеток;
  • натрий нормализует водный обмен в тканях;
  • кальций ускоряет метаболизм, повышает прочность соединительных тканей;
  • калий способствует проникновению активных веществ через мембраны клеток, способствует удалению лишней влаги.

Кроме этого, пользу несут витамины (в частности PP), дубильные вещества, жирные кислоты. Под воздействием кофеина происходит сокращение стенок мелких сосудов, поэтому использование средств с его содержанием является профилактикой появления капиллярных сеточек. Чтобы такой скраб от целлюлита приносил только пользу, нужно придерживаться следующего порядка применения:

  • процедуры с использованием молотого кофе или кофейной гущи – максимум 3 раза в неделю;
  • горячий скраб с более агрессивными ингредиентами – не чаще 4 раз в месяц, с интервалом не менее 7 дней.

Если в составе средства присутствуют мед, молотый перец или другие активные компоненты, то перед его применением нужно проверить его на маленьком участке кожи и убедиться, что нет аллергии. Все процедуры нужно предварять распариванием кожи.

Популярные рецепты для домашнего использования

  1. Самый легкий в исполнении вариант – кофейная гуща, смешанная с водой. Кашица накладывается на поверхность тела там, где есть пораженные целлюлитом участки. Их нужно обрабатывать массажными движениями несколько минут. Для усиления эффекта оставить гущу на коже на 10 минут, тогда действие полезных веществ продлится, а процедура будет считаться скрабом и маской одновременно. После применения нанести питательный крем.morskaja-sol
  2. Соединить две столовые ложки кофе и столько же соли (лучше взять морскую). Для защиты кожи от возможного повреждения кристаллами соли в смесь нужно добавить ложку растительного масла. Сделать этот антицеллюлитный скраб более действенным можно с помощью капельки ароматического масла. Готовым составом 8–10 минут обрабатывать проблемные зоны.
  3. Рецепт, по которому можно сделать горячий антицеллюлитный скраб своими руками: 25 мл настойки красного перца (ее можно купить в аптеке) смешать с 100 г измельченных зерен кофе, ввести в смесь чайную ложку оливкового масла. Получившееся средство должно получить консистенцию сметаны; его нужно выдержать в темном месте не менее 7 дней. Для смешивания и настаивания используется стеклянная или фаянсовая посуда с плотной крышкой. Применение: на части тела с «апельсиновой корочкой» нанести горячий скраб, растирать и массировать их на протяжении 10 минут. Завершать процедуру следует в ванной – сначала смыть смесь теплой водой, а потом принять контрастный душ.

Последний вариант запрещено применять при наличии варикоза, так же как и готовые боди скрабы, в рецептуре которых есть экстракт красного перца. «Горячий» состав нельзя наносить на поврежденную кожу, не следует допускать его попадания и на слизистые оболочки. Если во время его контакта с кожей возникает сильное чувство жжения, средство нужно незамедлительно смыть с тела.

Домашние средства от растяжек

Вид кожных покровов может ухудшаться не только из-за «апельсиновой корочки», но и из-за растяжек. Избавиться от них с помощью косметических процедур вряд ли удастся, но сделать этот дефект менее заметным вполне под силу созданным собственноручно средствам.

  1. Поможет в этом скраб от целлюлита, приготовленный по следующему рецепту: в 5 столовых ложках яблочного уксуса развести ложку молотого натурального кофе. После 2–3 минут легкого массажа обработанные зоны следует обернуть пленкой и подождать около 20 минут. Снять пленку с тела, смыть остатки средства, смазать проблемные зоны кремом. В этом случае совмещены 2 процедуры – скраб и обертывание. Если после их завершения воспользоваться не обычным питательным кремом, а мазью против растяжек, то эффект будет еще сильнее. После курса из 10–12 процедур, выполняемых 2 раза в неделю, стрии уменьшатся в размерах, а их окраска максимально приблизится к общему тону кожи.Cider vinegar bottle and red apples in a wooden basket.
  2. Кашица из кофейной гущи и меда – отличный скраб против целлюлита и эффективный состав для сокращения растяжек. Аккуратно, не растягивая кожу, растирать нужные участки примерно 10–12 минут, смыть, при необходимости воспользоваться увлажняющим молочком.Sweet honey in jars with honeycomb, wooden drizzler and flowers isolated on white
  3. Для следующего состава против растяжек понадобится косметическая белая глина и кофейная гуща в равных количествах. Сначала развести глину водой до полужидкой консистенции, затем добавить гущу. После непродолжительного массажа средство можно держать на коже еще 10–15 минут, затем смыть.

В пользе наружного применения кофе нет сомнений, а вот о его приеме внутрь есть весьма неоднозначные высказывания диетологов. Но с уверенностью можно сказать одно: те, кто хочет улучшить внешний вид своего тела и сделать его более упругим, не должны злоупотреблять этим напитком и ограничиться 1–2 чашками в день.

Чтобы полосы от растяжек и «апельсиновая корка» остались в прошлом, нужны регулярный фитнес, диета, полноценный сон и правильный питьевой режим. Конечно, без соблюдения этих условий скраб от целлюлита, как и другие косметические процедуры, принесет пользу, но результат будет несравним с плодами комплексного подхода.

загрузка...
Похожие публикации